LES RECETTES DU LAB | Red Star Football Club

Du 2 au 6 mars, à la Communale de Saint-Ouen, 12 jeunes U16 du centre de formation du Red Star FC ont participé au LAB Cuisine, un atelier autour de l’alimentation durable et de la nutrition sportive, soutenu par notre partenaire Accro et encadré par le chef Adrien Henriet. Entre théorie et pratique, nos jeunes ont découvert l’importance de l’alimentation dans la performance, la récupération et la prévention des blessures. Pour prolonger cette expérience, ils ont tenu à partager trois recettes réalisées par leurs soins, simples et facilement reproductibles à la maison.